Experiències saludables a la natura, i amb la natura com a mestra.
Ànima de Natura és una organització de professionals que proposa experiències i formacions a la natura per millorar la salut, el benestar, l’autorealització i el creixement personal. No solament ofereix una teràpia natural específica, sinó que aprèn de la natura com a mentora. En definitiva guia i acompanya a les persones a assolir una connexió amb la naturalesa que som i ens envolta, practicant un turisme sostenible.
Experiències i Formacions
A través de diferents experiències a la natura, entre les quals hi ha banys de natura que inclouen els banys de bosc per grups, gincames pels més petits, escape room per empreses, experiències personalitzades per a famílies o grups d’amics o experiències a la carta de forma personalitzada per adults o parelles, promouen la salut, el benestar, el creixement personal, entre el que destaca el treball cap a la plenitud amb un mateix.
Si el que vols és realitzar un manteniment espiritual, tens l’opció de realitzar un conjunt d’experiències al llarg de l’any, en format de retir o al ritme de la Terra i de forma constant que et permetran guanyar salut espiritual i treballar el teu interior.
Molts estudis científics, concretament estudiats amb la pràctica del bany de bosc demostren que les experiències naturals ens permeten enfortir el nostre sistema immunològic, disminuir el ritme cardíac, i augmentar el nombre de cèl·lules mare al nostre cos, entre molts altres beneficis.
A part, realitzen formacions a través d’experts, per viure de forma més sostenible amb el nostre entorn, i aprenent de la natura, per aprendre a viure en equilibri amb la natura.
Experiències per tot Catalunya
Tot i que en l’actualitat, la majoria de les experiències estan ubicades a la Catalunya central, Les Guilleries i Osona, també realitzen experiències per tot Catalunya. I si allà on ets no hi tenen cap activitat, pots contactar amb ells i fer-los una proposta.
Per exemple, pots proposar a la teva família o als teus amics viure una experiència memorable a la natura, fer senderisme conscient o la meditació de lluna plena, són tan sols algunes de les moltes activitats interessants per grups de les que podeu gaudir amb Ànima de Natura.
